
AFDA010PO Gimnasias Suaves
Ejecutar, dirigir y dinamizar actividades con gimnasias suaves en grupo, a partir de la determinación inicial y periódica de las características, necesidades y expectativas de los componentes de dicho grupo.
Familia profesional
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Ejecutar, dirigir y dinamizar actividades con gimnasias suaves en grupo, a partir de la determinación inicial y periódica de las características, necesidades y expectativas de los componentes de dicho grupo.

Dirigir, dinamizar y supervisar el desarrollo de las capacidades y habilidades físicas de las personas, que perfeccionen y aumenten sus posibilidades de movimiento, a través de sistemas de entrenamiento para musculación.

Diseñar, programar y dirigir sesiones de Pilates Matt.

Realizar una correcta actuación de emergencia ante un accidente infantil, tanto en el entorno de casa como en el del colegio, y así poder evitar o minimizar la gravedad de los accidentes.

Concretar, dirigir y dinamizar actividades físicas a colectivos especiales y tercera edad, a partir de la determinación de sus características y necesidades específicas, y aplicar, si es necesario, técnicas de primeros auxilios en el desarrollo de las mismas.

Programar actividades acuáticas para bebés.

Definir los elementos básicos para la elaboración de itinerarios de iniciación de baja y media montaña, colaborando en la determinación del itinerario y en el acompañamiento a los/as usuarias/as en condiciones de seguridad y respetando el medio ambiente.

Dirigir y dinamizar actividades de bailes de salón y latinos programados, entre los que se incluirá: origen y procedencia, dirección del movimientos y postura, posiciones del cuerpo, el trabajo de los pies, subidas, bajadas y dirección individual y pareja, sujeciones de pareja y acompañamiento, indicación de los cambios, así como las características propias del estilo de baile. También poder valorar las posibilidades de interrelación de los bailes y dirigir sesiones adaptando los pasos a la diversidad del alumnado.

Instruir, organizar y dinamizar actividades de descubrimiento, iniciación, promoción y conducción deportiva en carreras por montaña, colaborando en la organización de actividades, competiciones oficiales y no oficiales y otros eventos, acompañando y tutelando a deportistas/usuarios durante su participación.

Incluir en sesiones de entrenamiento materiales y plataformas inestables, previo análisis y realización de ejercicios y baterías de ejercicios, poniendo especial atención a la técnica de ejecución y a la consecución de los objetivos programados.

Asistir en primera intervención en caso de accidente o situación de emergencia efectuando la valoración inicial del accidentado y aplicando técnicas específicas de primeros auxilios en función de la tipología del accidente.

Actuar en situaciones de emergencia y aplicar las técnicas de primeros auxilios en el entorno de trabajo.

Elaborar programas de eventos propios del ámbito del Fitness acuático en función de una programación dada, para diferentes tipologías de instalaciones y usuarios.

Determinar, dirigir y dinamizar sesiones de ciclo indoor, previa selección de la música y supervisión del correcto funcionamiento de las bicicletas, efectuando, en caso necesario, el mantenimiento operativo de las mismas.

Planificar actividades de ciclo indoor, concretando el diseño de los distintos ciclos y de las sesiones que los componen, utilizando programas informáticos en la composición del deporte musical, a partir de los fundamentos fisiológicos relacionados con las fuentes de energía muscular y la identificación de las características, necesidades y expectativas de todo tipo de usuarios, teniendo en cuenta la indicación o contraindicación de esta actividad en función de las patologías y las limitaciones detectadas, y dirigir y dinamizar las sesiones de clases colectivas de ciclo indoor.

Actuar de manera correcta aplicando técnicas de primeros auxilios ante diferentes situaciones de accidentes o emergencias.

Realizar y dirigir entrenamientos personales o en grupo, aplicando los principios básicos del entrenamiento en suspensión (el peso del cuerpo y los brazos de palanca, y las posturas específicas y los agarres), y explorar y practicar técnicas para entrenar la fuerza, la resistencia, la coordinación, la rapidez y la flexibilidad para diferentes niveles de Fitness con el cuerpo en suspensión con material de cintas para el entrenamiento en suspensión.

Planificar, dirigir y dinamizar programas personalizados de entrenamiento orientados a la salud y la calidad de vida, a partir de la determinación inicial y periódica de las características, necesidades y expectativas de cada usuario.

Ejecutar y dirigir técnicas de estiramiento para recuperar tras el esfuerzo, prevenir lesiones y mejorar el rango de movimiento articular de los clientes/usuarios, detectando zonas de restricción de movimiento para mejorarlas.

Ejecutar y dirigir rutinas de entrenamiento de musculación al ritmo de la música en una clase colectiva, por medio de una secuencia de ejercicios precoreografiada así como ejercicios de tonificación muscular por medio de pesas con una ejecución del movimiento segura y eficaz.

Conducir grupos por entornos urbanos y/o naturales para realizar interpretaciones paisajísticas que incorporen los sonidos y aromas y para realizar observaciones nocturnas de calidad del cielo estrellado, adaptando todo ello a los participantes, respetando el medio ambiente y garantizando la calidad y la seguridad, participando en la dinamización de destinos turísticos vinculados a este tipo de observación y organizando los itinerarios para dicha conducción de grupos.


Diseñar coreografías de fitness colectivo, utilizando música adaptada a la misma, a partir exclusivamente de movimientos de artes marciales, dirigidas al entrenamiento de la resistencia y la potencia.

Conocer y diferenciar los tipos de masajes que existen, analizando los beneficios y contraindicaciones del masaje deportivo, evaluando las implicaciones fisiológicas en el organismo de este tipo de masaje y aplicando las técnicas correctas, así como, preparar la consulta y atender de forma adecuada al cliente.

Programar, dirigir y dinamizar actividades de enseñanza-aprendizaje adaptadas y competiciones y pequeños eventos de natación y actividades acuáticas con un enfoque saludable.

Organizar, instruir y dinamizar actividades de descubrimiento, iniciación, promoción y conducción deportiva en vela, utilizando embarcaciones con aparejo fijo, colaborando en la organización de actividades, competiciones oficiales y no oficiales y otros eventos, acompañando y tutelando a deportista/usuarios durante su participación.

Programar, dirigir y dinamizar los entrenamientos de Pilates con el equipamiento específico del método (Reformer, Cadillac, Chair, y Barrel).

Identificar situaciones de emergencia y proporcionar los primeros auxilios correctamente a aquellas personas que lo requieran.

Realizar actuaciones de primeros auxilios en distintas situaciones que se puedan presentar en unas instalaciones deportivas. Se podrían intervenir en casos de intoxicaciones, traumatismos, heridas y hemorragias, inmovilizaciones, ahogamiento, quemaduras, etc.

Actuar en caso de accidente o enfermedad, y aplicar las técnicas necesarias de primeros auxilios no solo a nivel físico, sino también a nivel psicológico, facilitando las herramientas necesarias para actuar en situaciones tales como traumatismos, ahogamientos, paradas cardíacas o respiratorias, hemorragias, heridas, quemaduras, perdidas de consciencia, intoxicación, entre otros, así como en casos de crisis nerviosas, ataques de pánico, ansiedad y estrés laboral.

Programar y ejecutar sesiones de actividades colectivas adecuando los ejercicios a los diferentes niveles y características de cada persona, así como identificar las implicaciones de una correcta nutrición.

Implementar el protocolo para evacuar con seguridad a las personas que viajan en el autobús ante cualquier circunstancia que lo requiera, sea en accidente de tráfico o en otro tipo de emergencia, sabiendo aplicar, en su caso, las pautas y técnicas elementales de primeros auxilios.

Diseñar, dirigir y dinamizar sesiones de entrenamiento con step, aplicando los fundamentos del entrenamiento multifuncional y la utilización de otros materiales e implementos combinados con el step.

Aplicar las técnicas básicas de primeros auxilios ante diferentes situaciones en las que se puedan producir hemorragias, traumatismos, quemaduras, asfixias y ahogamientos, partiendo de los elementos que se pueden encontrar en un botiquín, y realizando una exploración adecuada de las posibles víctimas.
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