AFDA001PO Actividad física para colectivos especiales y tercera edad
Concretar, dirigir y dinamizar actividades físicas a colectivos especiales y tercera edad, a partir de la determinación de sus características y necesidades específicas, y aplicar, si es necesario, técnicas de primeros auxilios en el desarrollo de las mismas.
- Compatibilidad
- SCORM 1.2. Compatible con Moodle, Canvas, Blackboard, TalentLMS y otros
- Trazabilidad para FUNDAE
- Registros completos de actividad y evaluación, listos para auditoría
- Idiomas
- Castellano, catalán, euskera y gallego
- Última revisión
- 2026
Para quién es
Esta acción formativa está dirigida a profesionales de los siguientes sectores:
- Actividades físico deportivas
- Convenios: Instalaciones deportivas
- Educación
- Convenios: Sector del ocio educativo y animación sociocultural
Contenido del programa
- Introducción a las poblaciones especiales(10h)
Antes del contenido
- Introducción
- Objetivos
- Diagrama
- Quiz mixto
Contenido teórico
- 1. Embarazos
- 1.1. Cambios fisiológicos y del aparato locomotor
- 1.2. Beneficios de la actividad física en embarazadas
- 1.3. Precauciones a tener en cuenta
- 1.4. Contraindicaciones
- 1.5. Causas para detener el ejercicio
- 1.6. Intensidades de trabajo y su control
- 2. Obesidad y enfermedades metabólicas
- 2.1. Obesidad y actividad física
- 2.2. Causas de la obesidad
- 2.3. Diseño de programas
- 2.4. Diabetes y ejercicio
- 2.5. Cardiópatas, hipertensos y alteraciones del perfil lipídico
- 2.6. Factores de riesgo y beneficios de la actividad física
- 2.7. Prescripción del ejercicio
- 3. Tabaquismo y enfermedades pulmonares obstructivas
- 3.1. Prescripción del ejercicio
- 4. Artrosis y enfermedades reumatológicas degenerativas del aparato locomotor
- 4.1. Síndromes de desequilibrios musculares (síndrome cruzado escapular, pélvico y mixto, e hiperpronación)
- 4.2. Osteoporosis
- 4.3. Fibromialgia
- 4.4. Prescripción del ejercicio, indicaciones, contraindicaciones y precauciones
- 4.5. Adaptación de los ejercicios a los dolores de espalda
- 4.6. Origen del dolor de espalda
- 4.7. Anatomía y biomecánica
- 4.8. Herramientas de trabajo (estiramientos, trabajo muscular (indicaciones, contraindicaciones), movilizaciones, pautas de higiene y prevención,...)
Después del contenido
- Podcast
- Recuerda
- Flashcards
- Quiz mixto
- Quiero saber más
- Introducción a la tercera edad(8h)
Antes del contenido
- Introducción
- Objetivos
- Diagrama
- Quiz mixto
Contenido teórico
- 1. Conceptos de envejecimiento
- 2. Teorías psicosociales del envejecimiento
- 3. Clasificación de mayores
- 3.1. Grupo I. En forma física y sanos
- 3.2. Grupo II. Sin forma física, no sanos e independientes
- 3.3. Grupo III. Sin forma física, no sanos y dependientes
- 4. Envejecimiento activo
- 5. Directrices heidelberg
- 6. Beneficios de la actividad física
- 7. La postura
Después del contenido
- Podcast
- Recuerda
- Flashcards
- Quiz mixto
- Quiero saber más
- Patologías asociadas al envejecimiento(6h)
Antes del contenido
- Introducción
- Objetivos
- Diagrama
- Quiz mixto
Contenido teórico
- 1. Afecciones cardiovasculares: hipertensión
- 2. Afecciones respiratorias: diabetes, osteoporosis, obesidad, reumatismos
- 3. Prescripción del ejercicio según las diferentes enfermedades
Después del contenido
- Podcast
- Recuerda
- Flashcards
- Quiz mixto
- Quiero saber más
- La planificación(6h)
Antes del contenido
- Introducción
- Objetivos
- Diagrama
- Quiz mixto
Contenido teórico
- 1. Diseño de sesiones para mayores
- 2. Componentes del fitness
- 3. Ejercicios contraindicados para mayores
Después del contenido
- Podcast
- Recuerda
- Flashcards
- Quiz mixto
- Quiero saber más
- Nutrición e higiene para mayores(5h)
Antes del contenido
- Introducción
- Objetivos
- Diagrama
- Quiz mixto
Contenido teórico
- 1. Nutrición para personas mayores
- 2. Higiene para personas mayores
- 3. Cuidados para personas mayores
Después del contenido
- Podcast
- Recuerda
- Flashcards
- Quiz mixto
- Quiero saber más
- Clases prácticas(5h)
Antes del contenido
- Introducción
- Objetivos
- Diagrama
- Quiz mixto
Contenido teórico
- 1. Clases con sillas
- 2. Sesión de aeróbic para mayores
- 3. Aplicaciones con material alternativo
- 4. Rangos de movilidad articular con mayores
- 5. Entrenamiento individual
- 6. Valoración de la fuerza máxima en mayores
Después del contenido
- Podcast
- Recuerda
- Flashcards
- Quiz mixto
- Quiero saber más
Actividades del módulo
- Aplicaciones prácticas
- Glosario
- Bibliografía
- Legislación de referencia
- Actividades prácticas
- Examen
Diseñado para que terminen
Los cursos buenos son los que se terminan. Cada recurso está pensado para mantener a tus estudiantes avanzando: desde el primer objetivo hasta el cierre del curso.
Objetivos
Saben qué van a aprender al inicio de cada tema. Sin avanzar a ciegas.
Diagramas
Conceptos clave visualizados antes de leer. Menos esfuerzo, mejor retención.
Podcasts
Otro formato para avanzar fuera del ordenador: en el coche, andando, entre tareas.
Autoevaluaciones
Saben dónde están en cada paso. Sin sorpresas al final del curso.
Tarjetas de estudio
Repasan en 5 minutos. No tienen que releer todo el tema antes de avanzar.
Recuerda
Cierre de cada tema con lo esencial. Pasan al siguiente con todo claro.
Quiero saber más
Opcional, para curiosos. No alarga el curso de quien solo quiere terminar.
Demo abierta
Pruébalo tú mismo. Un curso completo, sin formularios.
SEAD025PO Básico de Gestión de Prevención de Riesgos Laborales · 50h · 4 idiomas
Bonificación FUNDAE
Ocupados 2024-2027, 2ª Fase
ESTATAL_2024_27_F2
Importe subvencionable y modalidades
Lo que tú cobras por estudiante al impartir esta acción bonificada. No es el precio del SCORM.
Duración
100h
Importe subvencionable por estudiante
922€
Módulo económico: 9.22€/hora
Duración
100h
Importe subvencionable por estudiante
556€
Módulo económico: 5.56€/hora