Código oficial: AFDA016POFamilia: Actividades Físicas y Deportivas
Especialidad Formativa
Step avanzado
Diseñar, dirigir y dinamizar sesiones de entrenamiento con step, aplicando los fundamentos del entrenamiento multifuncional y la utilización de otros materiales e implementos combinados con el step.
Financiación y modalidades
Convocatoria
Ocupados 2024-2027, 2ª Fase
ESTATAL_2024_27_F2
Dirigido a profesionales de
ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS
Convenios:
- Instalaciones deportivas
Opciones de impartición
Modalidad: Presencial
100% presencial
Presencial
Duración
40h
Coste/hora
9.99€
Ingreso por alumno: 400€
Contenido del programa
- Introducción al step(2.9h)
Antes del contenido
- Introducción
- Objetivos
- Diagrama
- Quiz mixto
Contenido teórico
- Origen y evolución del entrenamiento step
- Principios técnicos y biomecánicos del step
- Estructura de la sesión
- Recursos y estrategias comunicativas del instructor de step
Después del contenido
- Podcast
- Recuerda
- Flashcards
- Quiz mixto
- Quiero saber más
- Metodología de enseñanza(4.4h)
Antes del contenido
- Introducción
- Objetivos
- Diagrama
- Quiz mixto
Contenido teórico
- Clasificación de las estructuras coreográficas y su aplicabilidad conforme los diferentes métodos
- Simétrico
- Asimétrico
- Frases
- Bloques cruzados
- Del paso básico al complejo en el step
- Métodos de enseñanza básicos aplicados en el step
- Métodos de progresión avanzado
- Métodos de enseñanza complejos
- Inserción y frase cruzada
- Partición
- Incremento y reducción de estructuras
- Estructuras incompletas
Después del contenido
- Podcast
- Recuerda
- Flashcards
- Quiz mixto
- Quiero saber más
- "Step-training"(3h)
Antes del contenido
- Introducción
- Objetivos
- Diagrama
- Quiz mixto
Contenido teórico
- Estrategias de entrenamiento cardiovascular en el step (interval, circuit training)
- Entrenamiento global de las diferentes cualidades físicas básicas
- Repaso anatómico de los diferentes ejercicios
- Aplicación del entrenamiento funcional en el step
- Trabajo con diferentes materiales (bandas elásticas, pesas, xertubes, discos, barras...)
- Posturología y Equilibrio muscular
- Estiramientos y step
Después del contenido
- Podcast
- Recuerda
- Flashcards
- Quiz mixto
- Quiero saber más
- Las 50 caras step(3h)
Antes del contenido
- Introducción
- Objetivos
- Diagrama
- Quiz mixto
Contenido teórico
- La Guía más completa sobre Step
- Introducción al programa
- Beneficios del programa
- Planificación y Programación de la Enseñanza
- Multi-coreografías
Después del contenido
- Podcast
- Recuerda
- Flashcards
- Quiz mixto
- Quiero saber más
- Step-dance(2.7h)
Antes del contenido
- Introducción
- Objetivos
- Diagrama
- Quiz mixto
Contenido teórico
- Proceso Creativo en el step
- Estilos aplicados al step: Jazz, dance, latino
- Estrategias comunicativas del instructor de step-dance
Después del contenido
- Podcast
- Recuerda
- Flashcards
- Quiz mixto
- Quiero saber más
Actividades del módulo
- Aplicaciones prácticas
- Glosario
- Bibliografía
- Legislación de referencia
- Actividades prácticas
- Examen